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    听力受损的人如何保护残余的一点听力呢？-ag旗舰厅在线

    编辑：admin   点击次数： 次  更新时间：2020-03-13 13:46  【】  【】
    听力筛查仪
            对于大多数朋友来说，平常都忽略保护耳朵，殊不知随着年龄增长，耳朵会老化，所以应该在平常就注意保护才行！
             1、远离噪音源尽量远离如鞭炮声、ktv等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。
             2、正确带耳机经常戴耳机，尤其是喜欢戴内置耳机听cd的人应掌握“60~60~60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝；戴内置耳机听mp3的人要遵循“80~90原则”，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。
             3、症状早发现经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起警惕，建议每年进行一次听力检查。接触噪音频繁，如娱乐场所演员及相关工作人员则建议每年检查两次。
             4、用耳要卫生良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要经常挖耳；保持耳道干燥；正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲等。
             5、心情要放松保护听力也要放松心情，年轻人在压力面前学会自我调适、自我减压。听力筛查仪小编温馨提示：合理安排作息，尤其注意不要熬夜。
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