• |

  • 服务热线：400 006 2615

    • 新闻动态site navigation

    ag旗舰厅在线的联系方式contact

    ag旗舰厅在线-ag旗舰厅首页 > 新闻动态 > 行业资讯 >
    行业资讯welcome to visit our

    听力筛查仪提醒多食可以提高听力的食物-ag旗舰厅在线

    编辑：admin   点击次数： 次  更新时间：2016-10-18 10:48  【】  【】
        哪些食物提高听力？康奈尔ag旗舰厅在线-ag旗舰厅首页专家为您讲解。
    新生儿听力筛查仪提示您多食可以提高听力的食物
    　　一、富含p-胡萝卜素、维生素a的食物
    　　如胡萝卜，南瓜，番茄，鸡蛋，莴苣，西葫芦，鲜桔等。胡萝卜素和维生素a能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
    　　二、富有锌元素的食物
    　　如鱼，瘦肉，牛羊肉，奶制品，啤酒，酵母，芝麻，核桃，花生，大豆，糙米，全麦面等。锌能够加快脂肪的代谢时间，保护耳动脉血管。
    　　三、含有镁元素的食物
    　　如红枣，核桃，芝麻，香蕉，菠萝，芥菜，黄花菜，菠菜，海带，紫菜和杂粮等。耳动脉中不能没有镁元素，缺少镁元素会影响耳动脉功能，导致听力损害。
    　　四、富含维生素d、钙的食物
    　　如骨头汤，脱脂奶，钙片等。维生素d和钙，不仅可以稳定鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
    　　五、维生素a与神经性耳聋
    　　实验证明：维生素a有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素a三天后即有听觉细胞再生，七天后听力明显回升。专家们由此奉劝神经性耳聋患者应常吃田螺，牡蛎，鸡肝，胡萝卜等富含维生素a的食物。
    　　如何保护听力
    　　1、保持低音量
    　　在我们平常听歌的时候建议大家讲阴凉保持到低音量，而且持续时间不要超过8个小时。如果听者无法理解离自己一臂距离远的人的说话，或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣，那么声音可能就太大了。
    　　2、注意听力损失的迹象
    　　如出现耳鸣，听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难，听不清别人讲话（特别是在电话上），或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话，因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。
    　　3、让听觉器官不时短暂休息
    　　去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛事和其它嘈杂的场所时，不时离开让听觉器官短暂休息有助于减少接触噪声的总时长。
    上一篇：听力筛查仪指出影响听力的几种慢性疾病   下一篇：听力筛查仪提醒高音量对宝宝听力有很大的损伤

    相关文章

    "))
    网站地图